อยู่ไฟหลังคลอด ที่ไหนดี? 5 เหตุผลที่คุณแม่ยุคใหม่วางใจบริการอยู่ไฟถึงบ้าน

โทร.093-9465-654  

LINE:0939465654

คลอดลูกแล้วต้องอยู่ไฟไหม? เป็นคำถามยอดฮิตของคุณแม่หลังคลอดทุกคน การอยู่ไฟถือเป็นภูมิปัญญาไทยที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายขับน้ำคาวปลา และกระตุ้นน้ำนมได้เป็นอย่างดี แต่สำหรับคุณแม่ยุคใหม่ที่ต้องเลี้ยงลูกเอง การจะเดินทางไปสถานพยาบาลอาจไม่ใช่เรื่องง่าย หากคุณกำลังมองหาว่าอยู่ไฟหลังคลอด ที่ไหนดี ที่สะดวก ปลอดภัย และได้มาตรฐาน บทความนี้มีคำตอบและข้อแนะนำดีๆ มาฝากกันค่ะ

ทำไมคุณแม่ส่วนใหญ่เลือกบริการอยู่ไฟหลังคลอดที่บ้าน?

• สะดวกสบายไม่ต้องเดินทาง: คุณแม่ไม่ต้องเสี่ยงแผลฉีก หรือเหนื่อยกับการเดินทางหลังคลอด
• ดูแลลูกน้อยได้อย่างใกล้ชิด: สามารถให้นมและดูแลลูกได้ตลอดเวลาในระหว่างทำกิจกรรม
• เป็นส่วนตัวสูง: ทำในบ้านของตัวเอง รู้สึกผ่อนคลายและปลอดภัยมากกว่า

รับอยู่ไฟหลังคลอดและเปิดท่อน้ำนม

ขั้นตอนอยู่ไฟ

1. ตรวจเช็คร่างกาย เพื่อเตรียมความพร้อมในการอยู่ไฟ
2. ทับหม้อเกลือช่วยลดการบวมน้ำตามร่างกาย ทำให้หน้าท้องยุบ
3. ทับอิฐ ช่วยลดอาการบวมน้ำ ขับของเสียตามผิว
4. นวดผ่อนคลาย ช่วยให้หายจากความเครียดและนอนหลับสบายขึ้น
5. นวดน้ำมันมะพร้าวบำรุงผิวให้เรียบเนียนและนุ่มนวล
6. ใช้ยาทาหน้าท้องด้วยสมุนไพรสด ทำให้เผาผลาญไขมันบริเวณหน้าท้องได้ดี
7. ประคบลูกประคบสมุนไพรสดช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
8. ขัดผิว ด้วยสมุนไพร ช่วยลดด่างดำริ้วรอย ให้ผิวพรรณขาวนวลขึ้น
9. อบสมุนไพรในกระโจม ช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย ช่วยให้ภายในร่างกายอบอุ่นและดีขึ้น
10. อาบน้ำด้วยสมุนไพรสดช่วยในการล้างผิวให้ขาวนวลขึ้น
11. แช่เท้าด้วยสมุนไพร บรรเทาอาการเท้าชา (ขั้นตอนนี้เปลี่ยนเป็น เข้ากระโจมอบตัวให้นานขึ้น)
12. นวดหน้า กดจุดใบหน้าและศรีษะช่วยคลายกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้า และบ่า ศรีษะรักษาไมเกรน
13. นวดเข้าตระเกียบ ช่วยทำให้สะโพกหดตัว รัดรูปเข้าทรงดูให้สวยขึ้น
14. นั่งถ่านช่วยสมานแผลบริเวณฝีเย็บ (สำหรับคุณแม่คลอดธรรมชาติเท่านั้น)
15. การนวดเปิดท่อน้ำนม เพื่อให้น้ำนมไหลดีขึ้น แก้ปัญหาท่อน้ำนมอุดตันได้ดี
16. การกล่อมมดลูก ช่วยทำให้มดลูกหดตัวดีขึ้นและน้ำคาวปลาไหลดีขึ้น
17. การรมตา ช่วยลดอาการตาฝ้าฟางในเวลาที่อายุมากขึ้น
18. การนวดฝ่ามือเพื่อคลายความเมื่อยล้า บรรเทาอาการเหน็บชาทำให้หายจากการปวดเมื่อย
19. การนวดฝ่าเท้า เพื่อคลายกล้ามเนื้อทุกส่วนในร่างกายได้ ช่วยบรรเทาอาการเหน็บชาทำให้หายจากการปวดเมื่อย
20. นวดกดจุดแนวกำดัน เพื่อกระตุ้นการ ไหลเวียนโลหิตให้เดินสะดวกและรักษาอุณหภูมิในร่างกาย

ประโยชน์ของการอยู่ไฟ

• ช่วยกระตุ้นร่างกายให้เกิดการไหลเวียนของโลหิตได้ดี
• ช่วยเพิ่มความอุ่นให้แก่ร่างกาย หลังคลอดคุณแม่ส่วนมากมักจะมีเจอปัญหาหนาวเข้ากระดูก
• ช่วยลดอาการอ่อนล้าอ่อนเพลียหลังคลอด
• ช่วยลดการปวดเมื่อยตามข้อต่อต่างๆของร่ายกายและเพิ่มภูมิคุ้มกันโรคได้ดี
• ช่วยขับเหงื่อขับของเสียออกจากร่างกาย ทำให้ผิวพรรณดี ผุดผ่อง
• ช่วยให้ร่างกายมีภูมิต้านทานโรคได้ดีปรับสมดุลในร่างกายและทำให้สุขภาพดีขึ้น
• ช่วยให้หน้าท้องยุบลง เพราะความร้อนต่างๆของการอยู่ไฟช่วยสลายไขมันหรือละลายไขมันของคุณแม่ได้จึงทำให้หน้าท้องยุบ
• ช่วยบรรเทาอาการปวดของมดลูก ช่วยให้มดลูกเข้าอู่ซึ่งเกิดภาวะบีบรัดตัวให้เข้าสู่ภาวะปกติได้
• การอยู่ไฟช่วยให้ธาตุทั้ง 4 ของร่างกายกลับมาเป็นปกติ
• ช่วยขับสารตกค้างและขับสารพิษภายในร่างกายของคุณแม่ ขับน้ำคาวปลาซึ่งเป็นของเสียออกจนหมด
• ช่วยลดภาวะเครียดจากการนอนไม่หลับ ทำให้นอนหลับสะบายในเวลากลางคืน
• ทำให้ผิวพรรณดีขึ้น มีน้ำมีนวล ช่วยให้พุงยุบ ลดไขมันบนหน้าท้องทำให้หน้าท้องยุบตัวลงเร็วขึ้น ลดไขมันในร่างกาย

คุณแม่ควรควรอยู่ไฟได้เมื่อไหร่

• สำหรับผ่าคลอด หลังคลอด 30 วัน ขึ้นไป เริ่มอยู่ไฟได้เลย
• สำหรับคลอดธรรมชาติ  หลังคลอด 7 วันขึ้นไป เริ่มอยู่ไฟได้เลย

คุณแม่รีวิวที่ได้ใช้บริการอยู่ไฟกับเรา

ทางเราขอขอบคุณ แม่คนสวยทุกท่านที่มาใช้บริการอยู่ไฟและนวดเปิดท่อน้ำนมกับทางเรือนบุษบา